Rätsel: Wie kann man einen Mann ohne großen Aufwand in den Wahnsinn treiben? Natürlich seidenweiche Haut! Glatt, seidig, glatt... Ich schwöre bei der Ehre einer faulen Frau, der kein Mann widerstehen kann! Ist es schwierig, das gewünschte Ergebnis zu erzielen? Gern geschehen! Die üblichen Verfahren genügen.
Indem Sie Ihre Körperhaut zu Hause pflegen, können Sie dafür sorgen, dass sie jung, straff und fest bleibt. Zur richtigen Körperpflege gehören mehrere wichtige Vorgänge. Dazu gehören die Reinigung mit Wasserbehandlungen, die Entfernung abgestorbener Zellen und die Feuchtigkeitsversorgung mit nährenden Cremes, Ölen und Milchen. In diesem Artikel analysieren wir die wichtigsten Phasen der Körperhautpflege und geben einfache, aber wirksame Ratschläge. Wenn Sie sie befolgen, wird die tägliche Körperpflege erschwinglicher und viel produktiver. Das Wichtigste ist, diese Tipps nicht nur zu lesen, sondern sie nach und nach im Alltag umzusetzen.
Sie müssen mit der Pflege Ihrer Körperhaut beginnen, indem Sie die richtigen Produkte und Werkzeuge auswählen. Wichtig ist die Anschaffung eines hochwertigen Waschlappens oder Schwamms, diverser Bürsten und Massagegeräte, Cremes, Duschgels und vielem mehr.
Die Regeln für die Körperpflege beginnen bereits bei der Reinigung.
Es lohnt sich, mit der Auflistung der Regeln für die Pflege Ihrer Körperhaut unter einem so wichtigen Punkt wie der Beseitigung von Unreinheiten zu beginnen. Alle weiteren Schritte beginnen im Badezimmer.
Achtung: Niemand verlangt, die Dusche durch eine Waschmaschine zu ersetzen, aber es lohnt sich, diesen grundlegenden Punkt zu optimieren. Es ist sehr einfach und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Um Ihre Haut elastisch zu machen, reicht es aus, das richtige Kosmetikprodukt auszuwählen. Wenn Sie trockene Haut haben, achten Sie auf das Öl, das die Epidermis poliert. Wenn Sie empfindliche Haut haben, wählen Sie eine ölige Wärmecreme. Und den Glücklichen, die normale Haut haben, wird eine riesige Auswahl aller Arten vorhandener Texturen geboten. Vermeiden Sie bei der Reinigung der Körperhaut auf jeden Fall tensidhaltige und aggressive Formulierungen, die viel Seife und aktive Peelings enthalten. Dies wäre nicht gerechtfertigt: Gereizte Haut wird rau, wie Sandpapier.
Wenn Sie Ihre Körperhaut pflegen, waschen Sie sie mit warmem Wasser, um Folgendes zu reinigen: nicht über 27°, damit es nicht wie Krebse gart. Zum Schluss unter fließendem kaltem Wasser abspülen, um den Stoff zu tönen. Nur zu: Senken Sie die Temperatur schrittweise, das Spiel lohnt sich! Sobald Sie kristallklar sind, beginnen Sie mit der Massage Ihres Körpers mit einem Fausthandschuh, dessen Oberfläche mit Silikonkörnchen bedeckt ist. Beginnen Sie mit den Waden und arbeiten Sie sich bis zu den Knien, den Hüften und dem Becken vor. Achten Sie dabei besonders auf Ihre Gesäßmuskulatur. Machen Sie sanfte kreisende Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn: Das macht Ihre Figur unglaublich schlank!
Empfehlungen zum Baden:
- Anleitung: Duschen Sie wie asiatische Frauen zuerst, damit Sie in sauberem Wasser planschen können (so ist es besser). Wann: zweimal im Monat, nicht öfter, um die Mikroflora der Haut nicht zu stören und das Venensystem nicht zu beschädigen.
- Bei welcher Wassertemperatur: nicht höher als 37°? Dies ist die richtige Temperatur, um abgestorbene Zellen zu entspannen und aufzuweichen.
- Wie lange: 15 Minuten mit Salz und Pfeffer würzen. Noch mehr, und Sie werden Falten wie eine Rosine.
- Was Sie hinzufügen sollten: Schaumprodukte, Schaumkügelchen, Schaumzucker... All dies sollte mit ätherischen und pflanzlichen Ölen gesättigt sein.
Peelen Sie Hautzellen zu Hause.
Durch das Peeling wird die Haut sofort weicher, elastischer und strahlender... Ja, ja, alles in ein paar Minuten, mehr nicht!
Wählen Sie ein geeignetes Peeling: eines auf der Basis von Salz, zerkleinerten Walnussschalen oder zerstoßenen Aprikosenkernen oder eines auf Zuckerbasis, Polyamiden oder weichmachendem Getreide für Menschen mit sehr empfindlicher Haut. Beginnen Sie Ihr Hautpeeling zu Hause von unten und arbeiten Sie sich zur Mitte vor: Füße, Fersen, Waden, Oberschenkel, Gesäß (ja, das ist wichtig), Bauch und Arme. Verbringen Sie in jedem Bereich etwa fünf Sekunden, um die Mikrozirkulation und Zellerneuerung anzuregen.
Die Hauptsache ist, das Peeling auf die saubere, feuchte und damit elastische Haut aufzutragen, um die Hautzellen zu peelen. Sonst kratzt man sich am Ende mit Schleifpapier! Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche, das reicht aus, um Ihre Haut verrückt zu machen ... Wenn Sie kein Peeling zur Hand haben, denken Sie daran, dass einige Duschgels kleine Schleifpartikel enthalten und der Duschkopf auch etwas rau ist ... Aber ein hochwertiges Peeling wird dies niemals ersetzen!
Rezept für ein köstliches Körperpeeling (zur einmaligen Anwendung).
In einer Schüssel gut vermischen:
- 2 Esslöffel Rohrzucker;
- 3 Esslöffel gehackte Mandeln;
- 400 ml weiches Mandelöl;
- 10 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl (beruhigendes Ylang-Ylang-Öl, entspannendes Lavendelöl, regenerierendes Rosenöl).
Tiefenhydrierung und Ernährung der Körperhaut.
Feuchtigkeitsspendende Körperhaut - Dies ist die erste Voraussetzung dafür, dass die Hautstruktur wunderbar glatt wird. Hören Sie auf, sich mit einem Handtuch abzutrocknen und Ihre Haut zu reiben, als würden Sie Glas reinigen! Dadurch wird die Epidermis gereizt, die träge und rau wird. Stattdessen tupfen Sie Ihren Körper mit einem Handtuch trocken, um Feuchtigkeit aufzunehmen.
Um die Körperhaut anschließend intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen, tragen Sie sie gut mit Milch oder Körpercreme auf. Sie können die Textur nach Ihren Wünschen wählen. Möchten Sie Leichtigkeit und Fließfähigkeit oder Öligkeit und Sinnlichkeit?
Wenn Sie trockene Haut an Ihrem Körper haben, investieren Sie in butterartige, fettreiche Balsame wie Pflanzenöle oder Pflanzenwachse, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren und ihn frisch und angenehm zu hinterlassen. Erwärmen Sie eine kleine Menge des Produkts in den Handflächen und massieren Sie es, nachdem Sie den Körper großzügig eingefettet haben, von den Knöcheln bis zum Rumpf hinauf, wobei Sie den Körper mit weiten Bewegungen der Handflächen glätten. Bei den Wirkstoffen kann es sich um nährende Sheabutter und Kakaobutter, beruhigendes Süßholzöl und dickflüssiges, öliges Glycerin handeln.
Um schlaffe Haut zu straffen, sagen Sie Cellulite den Kampf an, indem Sie in einen Fatburner investieren, der straffende Wirkstoffe enthält. Letztere überziehen die Haut mit einem unsichtbaren Film und verhindern so eine Dehnung. Im Allgemeinen handelt es sich um eine Masche, die sofortige Ergebnisse ermöglicht, während die Wirkstoffe, die die Gewichtsabnahme fördern, langfristig wirken.
Denn die Hauptsache ist, nicht zu verzweifeln: Um die Haut elastischer zu machen, ist es notwendig, das gewählte Pflegeprodukt über mehrere Monate morgens und abends anzuwenden. Damit das Produkt zehnmal effektiver wirkt, kneifen Sie die Haut (nur sanft) zusammen. Dadurch wird sie erwärmt, die Hautoberfläche wird durchblutet und die Wirkstoffe dringen besser in das Innere ein. Vergessen Sie nicht, ein Pflegeprodukt zu kaufen, das Pflanzenöl enthält, damit die Haut nicht austrocknet.